Yogahome

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Ciao, mi chiamo Catia D’Ambrosio e la mia passione è insegnare Yoga.

Insegno da molti anni e anche se lo yoga è un concetto molto complesso ed unico, per convenzione troverai i miei corsi classificati non solo come Hatha Yoga, Pranayama e Meditazione, ma anche con termini molto occidentali come hatha flow, vinyasa flow, shiva flow, warrior yoga e yin yoga. Fin dall’inizio ho scelto di offrire corsi molto diversi tra loro per dare più possibilità alle persone di incuriosirsi e quindi avvicinarsi alla pratica dello yoga.

Per questo ogni anno continuo a formarmi, proseguo così la mia ricerca personale e allo stesso tempo acquisisco nuove competenze per accompagnare al meglio i miei allievi nel loro cammino. Mi piace fare lezione a piccoli gruppi per poter dedicare più attenzione ad ogni allievo. Yogahome è la mia casa nel vero senso della parola: è uno spazio dedicato allo yoga, allo studio, alla sperimentazione, all’accoglienza, è la mia scuola di yoga ma è anche il luogo in cui vivo.

La pratica è nella vita di tutti i giorni, niente rimane statico, ogni anno è diverso da quello precedente anche nelle lezioni, i miei allievi crescono insieme a me e mi piace pensare di accompagnarli anche solo per un breve momento della loro vita sulla strada dello yoga. Alle mie lezioni vengono quelle persone che hanno deciso di prendere un preciso impegno con se stesse e anche con me.

 

La mia storia

Mi sono avvicinata allo Yoga semplicemente perché ero stressata e molto ansiosa e mi avevano detto che lo Yoga “mi avrebbe fatto bene”. Ho avuto poi la fortuna di conoscere e seguire per quasi 10 anni Anna Negro, la mia prima insegnante. Ed è stata proprio lei poi a consigliarmi di studiare in una scuola per approfondire e migliorare ciò che lei mi aveva trasmesso. E così, quando ho deciso che volevo diventare un’insegnante di yoga, mi sono iscritta e diplomata presso la scuola Hari-Om di Marco Mandrino seguendo un percorso articolato in quattro anni di studio (2010-2014) ricevendo il diploma di Insegnante Hatha Yoga livello avanzato RYS 500Yoga Alliance.

Solo dopo tutti questi anni di “amicizia” con lo Yoga si è rivelato a pieno il processo interiore che ha dato vita ad un profondo cambiamento. Ma, come ricordo sempre ai miei allievi, questo è solo l’inizio… Negli anni ho “collezionato” un discreto numero di diplomi a livello internazionale” ………………ed attualmente insegno anche per il CentrOlistico di Sesto San Giovanni nel corso di formazione Insegnanti Hatha Yoga 200h a Torino e sono formatrice per il TT di Shiva Flow.

I miei insegnanti attuali sono Silvia Romani e Max Gandossi del Centro Olistico di Sesto San Giovanni e Marco Fasanotti del Centro Tao di Biella. Tutti e tre sono diventati, fuori dal tappetino, anche dei grandi amici.

Yogahome

Yogahome è uno spazio di pratica per piccoli gruppi in una casa nel centro di Torino. Nella settimana si alternano lezioni di yoga dinamico, hatha yoga,……. Periodicamente vengono organizzati incontri legati al benessere e seminari di approfondimento della pratica yoga.

In estate, Yogahome va in vacanza al mare a Rocchetta Nervina ”Vacanze & Yoga a Rocchetta Nervina”. Si tratta di un luogo magico dove praticare in gruppo immersi nella natura.

 

Ritrova il contatto e l’enegia


Una sala accogliente favorisce la pratica. L’energia positiva è palpabile ed entrando percepirai subito di essere in pace, al sicuro e al riparo da stress e negatività

Ritrova il contatto con la natura tramite i workshop organizzati a Rocchetta Nervina.

Immergiti in un’oasi di pace e serenità per ritrovare l’equilibrio con te stesso

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