Autore: Elena Golzio

Il Saluto al Sole (Surya Namaskara) è la sequenza di asana più praticata e conosciuta, ma non è sempre stato così; in realtà Surya Namaskara ha origini ben più recenti di quanto si creda. Nelle scritture antiche e nei testi tradizionali ci sono riferimenti a un rituale praticato dai sacerdoti Bramini, i quali si inginocchiavano…