Una lezione di Hari – Yoga (dinamico) accompagnata dalle vibrazioni sonore armoniche delle Campane Tibetane.
Un esperimento di risonanza tra corpo, suono e movimento. L’armonia del suono prepara la concentrazione e innesca il risveglio del corpo, lasciando poi lo spazio ad una pratica via via più intensa. Il corpo si muove al ritmo del respiro, il respiro si espande, i muscoli si attivano, l’energia sale… la pratica raggiunge la massima intensità ed allora il suono riprende vigore per accompagnare il praticante verso nuovi stadi di consapevolezza. Quando il suono avvolge i corpi e le menti giunge il tempo di Savasana, il rilassamento… suono, respiro, armonia profonda.

Condotto da Catia D’Ambrosio e Massimo Arvat

Per partecipare si consiglia di indossare vestiti comodi e portare una maglia o una coperta (la sala è fresca!!). Chi ce l’ha può portare il proprio tappetino per yoga. crack avast 2015